gymnastics good posture

РеПозиция


gymnastics good posture

Имаме удоволствието да ви поканим на новите съвместни класове със СК „РеСпорт“ / SC „ReSport“ – РеПозиция – упражнения за правилна и стабилна стойка.

РеПозиция

Заниманията са със средна интензивност. Основните упражнения за гърба, рамене и поясната област (коремна стена и кръст). Освен за подобряване на стойката и стабилността на гръбначния стълб е съсредоточено вниманието в т.нар. проблемни зони. Акцентира се и на двигателни упражнения, тъй като правилната стойка е свързана двупосочно и с работата на вътрешните органи. Заниманията са подходящи за всички възрасти, но изискват концентрация и правилно изпълнение на упражненията. Това предполага, че децата трябва да имат необходимото ниво на внимание и контрол или да участват с родителите си (което е препоръчително за възраст под 10-12 години). Особено подходящо е за хора работещи седнали и пред компютър, имащи болки в гърба и леки проблеми със стойката.
Единично посещение:
12 лв (възрастни)
10лв (деца)
20лв (родител и дете)

Месечна карта за 8 посещения:
80 лв (възрастни)
70 лв (деца)
140 лв (комбинирана)

За тези занимания НЕ се приемат карти Мултиспорт и Спортпас.
Sample Description

Event Timeslots (3)

Четвъртък
-
РеПозиция

Събота
-
РеПозиция

Вторник
-
РеПозиция

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *